他沉思了一会儿，回答道:“我生于武术。事实上，锻炼身体是一种习惯。我意外地发现了练习魔法和锻造身体的好处，所以我仍然保持这个习惯。”

许若婷皱着眉头沉思了一会儿，说道:“嗯我们过会儿再谈这件事。既然你对这两个穴位有不同的感受，你身上的经文也说应该浓缩365颗金丸。虽然这些事情令人震惊，因为普通人在丹田中只生产一颗金丸。我遵循了这段经文，但我只是用这种技巧来冲击整个穴位，从未尝试生产第二颗金丸。然而，在我看来，你不妨从这两个穴位开始试一试。它可能有一些神奇的效果。”

凌牧听了她说的话，知道有些道理，但他还是问:“魔术抢劫怎么样？”

徐若婷说:“我经历过几次麻烦和恶魔，但事实上这很难解释，也很容易解释。烦恼和恶魔是为了在你的心中带来各种各样的烦恼，扰乱你的情绪，破坏你的成就。有一次，我觉得很难抵挡住魔法子弹。读完你的经文后，我什么也没感觉到。但我想知道，根据经文，你是否曾在建造地基时打破五蕴？”

凌牧皱着眉头说:“当我出国旅行时，我建立了自己的基础。那时，我真的进入了破五蕴的境界。然而，当我释放了颜色集合体的内部五种颜色，还在学习外部五种颜色时，就在敌人来的时候，我不得不停止与敌人的战斗，先逃跑。不幸的是，在那之后，我不被允许再次进入那个奇妙的领域。我想我的根不够深。”

许若婷爽朗地笑着说:“凌兄，你不必这么谦虚。事实上，古代有很多关于破五蕴的书籍和记载，但没有具体的功法。普通人只能自己理解。据我所知，在这一领域很少有人能够在建立基础时打破这五种聚集体。在经文的帮助下，即使你只打破一个总量，你也比其他同学好得多。

然而，抵御邪魔的方法将落在破碎的五蕴上。没有必要真的打破所有五个总量。根据圣经的说法，只有在短时间内把颜色、接受、思考、行动和认知这五种方法视为虚无才是必要的，这样你才能从忧虑的恶灵中解脱出来，把它们赶走。“

凌牧疑惑地问，“就这么简单吗？恐怕说起来容易做起来难。”

徐若婷仍然笑得很灿烂，说道:“以你去除内部色彩的知识，做到这一点并不难。普通人认为要经历令人烦恼的魔法抢劫需要很长时间，但是在我等待你的功法之后，我亲自尝试了一下。烦恼魔法来了又去，但事实上只需要一眨眼的时间就过去了。没那么可怕。”

凌牧仍然觉得很难相信，但徐若婷忍不住相信了他所说的话。他低下头沉思了一会儿，说道，“这样，我就开始组建丹了。谢谢你的建议。如果没有其他重要的事情，请回来。”他必须解决丹的习惯。他很不耐烦，想试一试。当时，他并不认为自己失礼。

许若廷摇摇头说:“我会和我弟弟在这里呆一段时间，我可以保护你。”

林木政毕竟是单身青年。自从父母去世后，他一直独居。他的性情可以说有点自闭。这时，他不得不和一个女人共用一个房间很长时间。虽然他们俩都是和尚，但他心里也有一些奇怪的情绪。所以他想了一个理由，说:“云信是第一个允许姐姐和男弟子合住一个房间的人吗？师姐不怕她老爸惩罚吗？”

徐若婷的脸色起初很震惊，然后松了口气，说道:“师弟可能不知道，五年前，在讨论如何处理同学意外遇害的时候，师父被宗主解除了他在系里的第一个职位，但现在是姜语馨叔叔负责流星峰。虽然我还是师父的弟子，但她老人家现在除了修行什么都不在乎了。”

凌牧不知道里面有这样的东西。他心中难免好奇。他还记得那个教派在那些日子里发生了什么。因为他很早就被囚禁在这里，对后面的比赛一无所知，他原本想在比赛中发挥自己的作用。不幸的是，他被迫提前发射。他的心感到不情愿。此外，比赛中有成千上万的弟子在同一个阶段表现出色，将会有各种精彩的表演。他心中充满了好奇，这时他又有了一个人要问，所以他一个接一个地问他们。

徐若婷也没有拒绝，没有徐布吉一一回答他的问题。

不知不觉中，外面已经是夕阳西下，月亮高高在上。虽然洞穴被炽热的石头照亮，但并不黑暗，但僧侣们天生对一切变化非常敏感。凌牧知道已经是黄昏了。虽然这次谈话是由他引起的，但他面前的徐若婷仍然用低沉温柔的声音告诉他关于各大教派，甚至是未来几年蓬莱派发生的事情，他的心开始渐渐犹豫起来。

最后，他突然打断了徐若婷的话，说道，“徐姐姐，现在不早了。你真的打算呆在这个山洞里吗？”

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