修炼：总的来说便是炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道，炼道证仙。

这个宏观理论，对于任何功法都通用的。

但随着亿万年的演变，又细分出形形色色各种不同的修炼体系，比如仙道、魔道、妖道、鬼道等等。

而其中仙道，是主修法力、神魂，以精炼肉身为辅。

讲究以神魂驾驭自身法力，通过沟通并调动天地之力为己用，是走身融天地的修行法门。

也正因如此，修习仙道功法的修士在行为处事上手段要相对平和些。

而魔道，则是以修炼神魂、肉身为主，以精炼法力为辅。

用神魂驾驭肉身，自成天地，并以自身的小天地来调动外界天地之力为己用，是走身容天地的王霸之路。

所以修炼魔道功法的魔修，在行事上大多以霸道凶悍著称，其中不乏些血腥凶残、杀戮无边的修士。

而传说中的那些太古神魔，大多就是走这种身容天地的王霸之路。

最为精通炼体的，反而是妖族。

妖族以精炼肉身为主，辅修法力、神魂。

所以妖族在境界低下时，除了些许血脉高贵的种族，大多数都是神智不开，很容易被众族奴御。

妖族的炼体功法虽然厉害，但人族却是没法直接修炼的，毕竟这是两个完全不同的种族，各自身体机能、结构、脉络完全不相同。

人族往往只是从中借鉴了一些，因此在很多炼体功法中，可以使修士在短暂时间内兽化或者局部兽化。

人族为方便区分妖族的等级，把他们分为：

一到三级为炼气，四到六级为筑基，七到九级则为金丹，到了十级便称为化形大妖，此时的妖族已可以化作人形，之后的修炼境界便与人族一个称呼了。

就人族的炼体功法而言，魔道普片要比仙道强上很多，但不管是仙道还是魔道，如想把炼体功法修至大圆满境界，都必须身具特殊血脉。

推本溯源，炼体本就是人族模仿太古神魔的一种修行方式，想要修至大成，没有特殊血脉根本就无法办到。

这种血脉，大多是由太古神魔所传下，到了现在已几乎完全绝迹，即便还有，也因时间久远，血脉早已变得无比稀薄。

还有一种，则是由大妖化形后与人族结合偶尔传下。

这两类血脉都极其难得，毕竟种族不同，那怕是境界极高的妖族可化为人形，还是很难与人族产生后代的。

按照‘修真理论概要’中所记载：

炼体功法，主要是锤炼修士自己的肉身，按其境界可分为：皮、肉、筋、骨、五脏、六腑、骨髓、血、最后达到肉身成圣从而长生久视。

而他手中这卷残破功法，应该就是骨境层次的修炼法门，并且还没头没尾。

林方虽然看不懂，也无法修炼，可他还是每天拿出来细细揣摩，毕竟像这等高深功法，一般是不可能出现在像他们这种散修手中。

“等有了灵石，得先去买几本普通炼体功法研究下，或许会对参悟残卷有所帮助。”他一边琢磨着手中残卷，一边在心里谋划着。