张辰从聚贤庄回来以后，抓紧时间修炼，燃烧260气运，练成易筋经，现在基本情况如下：

姓名：张辰

诸天币：4097枚。

佣兵气运：157点。

佣兵评级：黑铁三星佣兵

当前能力：易筋经初学，凌波微步精通、太祖长拳大成

练完易筋经以后。

张辰只剩157点气运了。

北冥神功要160点，竟不多不少只差3点！

很蛋疼，无力吐槽，但没办法，练北冥神功这事，只能稍微再缓几天。

此刻，张辰盘坐运力，只觉浑身筋脉，内力奔腾澎湃，与之前相比，简直云泥之别，这些内力不仅雄厚到接近一流高手，更是十分的精纯没有丝毫的杂质。

真不愧是易筋经。

刚练就已经这么猛！

凭精通级的凌波微步、大成级的太祖长拳，外加这一身易筋经神功。

张辰觉得就算遇到玄难、玄寂这样的玄字辈少林高僧，也能打得有来有回，能跻身准一流高手行列。

当然。

他所看重。

绝非这一身内力。

易筋经能带来的好处，绝不只是内力提升。

它还对体力、耐力、恢复力，甚至是根骨与资质进行改良与优化！

张辰体质的变化以脱胎换骨来形容也毫不为过，寻常武功不燃烧气运，或也有快速练成的可能，而修炼高级武功时进步速度也会大增。

正所谓磨刀不误砍柴工。

易筋经是一套非常好的筑基内功。

除此以外，最最重要的是，毒抗大大增加。

张辰此刻已能免疫大部分星宿派毒功，为不久之后就要对付星宿老怪上一层保险，毕竟自己的小命才是最重要的东西。

这时。

手机连续震动几下。

张辰发现自己被拉进一个三人群聊。

群里其他两人的昵称分别叫做：“华子”、“小豆芽”。

华子叫周明华。

豆芽名叫窦雅。

两人都是张辰的死党。

说起来非常有缘，幼儿园、小学、中学，三人竟都是同班同学，大学也都在杭城，家中长辈彼此也比较熟悉，用穿一条裤子长大来形容毫不夸张。

周明华父亲是三甲医院的副院长，母亲以前是政府部门的官员，可谓出生高级知识分子之家，华子对医生之类的高大上职业嗤之以鼻，他的理想是成为一位职业玩家，上大学那会儿就做起游戏主播。

不过还别说。

华子天性幽默、搞怪逗比，外加游戏技术不错，真就成为一个颇有人气的游戏主播，若不是后来全球剧变，这会儿肯定已经加入职业俱乐部，去追求自己的电竞梦想了。

窦雅的绰号有小豆芽、胖丫等。

因为幼儿园的窦雅，个头比人矮，满脸婴儿肥，像一只胖企鹅。

谁也没想到，当时不起眼的小豆芽，不晓得是不是青春期吃太多激素，又或者是基因突变之类的原因，从中学起突飞猛进，个头身材颜值开挂一样狂飙，用一双大长腿，狠狠打了无数人的脸。

窦雅高中开始追求者就逐年指数增长，可她从来没有谈过恋爱，她有一些红三代的背景，从小家教就非常严厉，但是真实的原因，只有几位发小知道小豆芽似乎是喜欢女人的。

咳咳！

扯远了！

总之，张辰，窦雅，周明华，从小是一起长大的。

张辰脑子灵活，窦雅性格耿直，周明华则是个逗比。

基本情况就是这样了。

当两人被华子拉入群以后。

华子表情包三连：“卧槽！卧槽！卧槽！”