因为健身室之内，是只有李政一个人的，所以他锻炼的时候，根本就没有控制力度，留有力度，光是在跑步机上跑步的速度，双腿的迈动，几乎一瞬之间，便形成了一两道影子，不断的叠加在一起，真正的达成了，极限速度的成就。

而随着李政他这跑步的速度不断的加速加速再加速，所形成的影子，最后都化成了一个抬腿的动作，当你的速度足够快的时候，你会发现你跑步时所迈动着的双腿，基本上是一个起步式的样子，不见其余丝毫变化。

虽然刚开始的时候，没有多累，但就这么一直持续下去的话，随着时间的变换，三个小时的时间，还是让他出了很多的汗，甚至可以毫不夸张的说，汗如雨下，仿佛是正在洗澡一般。

若是普通人按照李政这方式来的话，估计会有很大的可能直接健死。

说实话，在这三小时里的跑步冲刺以及蛙跳和俯卧撑，如果放到现实里跑的话，他完全可以从江南市跑到京都一个来回了。

此时的李政，穿着一条黑色的短裤，上半身，则是什么都没有穿，一身肉眼可见的汗水，汗水淋便全身，他身体之内的脂肪率已经达到了一个很低的程度，就这样一幅瘦弱不堪的弱小身体，却凝聚着可怕的力量，根本就不能让人可以看得出来。

李政的身材，其实看起来，是很普通，很标准的，尤其是他的胳膊细不说，他整个人光是看起来，就给人一种薄弱没有什么力量的感觉，可能也正是因为如此，几乎所有和他结仇的第一要点，就是看不上他，看不起他，觉得他就只是一个瘦弱的华夏黄皮猴子，所以这一类人，死在他手底下的也最多。