在冷姐传授的绝技之中，形意拳只能算一般，算不上什么高超的绝技。

因此，指点或者传授形意拳，都没有任何问题。

所以，叶修决定了，把形意拳的精髓传授给秦梦瑶，让她自己去体会，能够领悟多少，就看她的悟性了。

形意拳属于内家拳，如果没有专门的修炼吐纳之法，炼成了都只是花架子，中看不中用。

没有吸气吐纳之法，形意拳是绝不可能炼成达成的，是无法做到形意有形却无形的境界。

很快，秦梦瑶换了一身练功服出来，披散着的头发已经扎成了马尾辫，看起来充满了青春活力。

练功服很贴身，紧贴着身体，充满了弹性，让此时的秦梦瑶充满了凹凸有致的性感美。

“师傅，现在我可以开始了吗？”秦梦瑶俨然说道。

叶修点头示意：“你先把形意拳耍完，我看看再说？”

形意拳是华夏国术的精髓，受众很多，遍布大江南北，可是把它练就大成的却屈指可数。

形意拳属于内家拳法的一种，注重硬打硬抗，拳法诡异莫测，而且充满力量，让人防不胜防。

形意拳讲究火候，也就是通常所说的功力，形随意动，意念形到，炼成后没有特定的招式，打法变化莫测，灵活多变。

形意拳中，有十二形，发明形意拳的大师，在研究成千上百动物进攻方式中，提炼出来十二招动物的进攻方式，经过改良就成为了现在的形意拳。

同时，形意拳也讲究五行，非常考究五行的内涵。

形意拳是华夏国粹，在后人不断的深入研究，经过改良，就成为了现在的形意拳。

形意拳发展到今天，已经有了很多派系，比如南北派系，不过，不管有多少派系，其精髓都是一样。

它们都分为四个阶段，分别是以形练意，以意随形，意形互换，天人合一。

其实，形意拳的意，更多是一种气，是形意拳的内在表现，在配合专门的呼吸吐纳之法时，就能很好的联系以形练意了，否则，很难达到以形练意的境界，更别说后面的以意随形了。

即使形意拳不得入门，只要多多练习，也能达到强身健体的功效，同时，还具有一定的攻击效果，不过只是花架子而已。

秦梦瑶的形意拳也是偶然的机会学到了，当时还是跟他父亲手里的一位联系形意拳的大师学的，仔细算下来，也有五六年了，不过，她现在以形练意都还达不到，因为她练习的时候，没有呼吸吐纳之法，根本练出气来。

别看她娇滴滴的样子，可打起这套拳法来，确实大开大合，虎虎生威，隐隐了有进入以形练意之感。

不过，叶修看了，作为表演还可以，但是毫无攻击性可言，只是一个花架子，当摆设而已。

形意拳，形是就十二形，意除了有呼吸吐纳炼气之外，还有更重要一点，就是灵活运用之意，这也是形意拳的难点。

形意拳如果一百个人打出来，估计又一百种打法，灵活多变，形随意动。

秦梦瑶的一套形意拳打下来，十二形基本是做到了，可是一招一式，她仿佛是在套公式，太过于死板，不懂得灵活运用，完全没有领悟形意拳的真正含义。

也难怪会被跆拳道那帮人压着打，如果秦梦瑶能够练到以形练意的境界，又或许惧怕麻生呢。

“师傅，我已经打完了，你看怎么样？”秦梦瑶感觉棒棒的，今天又叶修在，她这套形意拳已经超长发挥了。