下午，啃过备用粮食的林小凡终于思虑完毕，决心今天应该平和心态为主，明天再开炉炼药。

不过，两世为人、死而重生的林小凡心态无边，但对于这个可怜的身体，他还是无力、无语之极。

晚饭前他还是按照计划，跑跑停停坚决弄完1000米，结果又是灰头土脸的满头大汗，身体疲乏之极。

坚持吧，唯有坚持，才能成功。

林小凡倒是挺能安慰自己，当然，也只能这么安慰自己了。

心情好，身体累，灵气足，所以林小凡在初级闭关室的第一次睡眠质量极高，而且醒来的时间很准时，大约六点半——这是前身的生物钟，与林小凡退伍后的起床时间惊人地一致。只是这个世界用的是每日十二个时辰制，林小凡暂时还适应不了，还是习惯性地使用地球时间。

令他意外的是，身体的锻炼过度而理所当然造成腰酸背痛肌无力等症状居然没有出现，只是身体感觉到稍稍的疲乏而已。

汗，这与地球的状况完全不同啊！

是天云大陆充足的灵气起到自动恢复的作用，还是这闭关室的福利作用？又或是两者都有？

不管如何，这都是好事。

林小凡更是下定决心，除了坚持不懈的锻炼，可以考虑提前适当增加里程，争取早日把身体素质提升上去。

健康的身体，无论对于生活还是修灵，都是极其重要的。

呵呵，异界就是异界，自己再也不能完全按地球的标准来衡量这里人人事事了。

晨起的林小凡不像其他闭关者那样勤学苦练，他依然还是跑他的步，打他的拳，把自己累出一身臭汗之后，才回到八八八号初级闭关室洗了个澡，然后休息片刻，才终于开始自己的炼药大计。

林小凡决定，用杜仲之皮作为主引，配以少量的人参及雪莲，阴阳调和之后，驱使杜仲的修复之力沿着筋脉行走，边走边修，同时阴阳之力能温和地润补经脉，使得筋脉顺畅强壮。

这是理论的完美方案。

可理论是理论，实践是实践，这是完全不同的两码事。

林小凡明白杜仲的药力，前身懂得炼药的理论知识，可是两相结合，毕竟只是第一次而已。

更甚的是，人参属阳，雪莲属阴，两者都蕴含着强大的能量，可是要将他们阴阳调和，又谈何容易？别说林小凡这个初哥新手了，即便是许多经验丰富炼药师，也不敢随便挑战这两种至阴至阳的顶级药材合二为一。

当兵不怕死，怕死不当兵。

如今已经退无可退的林小凡，才不管成功的难易度呢。

成功——希望仍在。

失败——还能比现在更糟？人生豪迈，大不了从头再来......