“呵呵老爸没事儿，早锻炼锻炼身体对身体有好处，以后啊您和老妈也得跟我一起去锻炼锻炼，现在你们的这个年龄最应该注意的是你们的身体，其他的事儿都不用太过于担心了！”陆沅听到他老爸的话后笑着说道。

虽然以陆沅的能力能够让他老爸老妈少生病甚至是不生病，但是这晨练还是能让人的身体变得更加健壮的，要是他老爸老妈的身体基础变得更好的话那陆沅帮助他们起来也更加得心应手啊！

“小沅啊你说平时又没有人叫你起床怎么你能这么早起床啊？你老爸这么大把年龄的人了都没有这个毅力，给老爸说说看你是怎么做到的？”陆沅老爸放下手的活儿后好地问着陆沅。

“也没什么难得老爸，只是每个人都有一个生物钟，你看老妈是不是每天晚睡的时间和每天早醒的时间都差不多？药品厂创立这一个月以来啊，我的生物钟也被改过来了，所以每天早到了那个点儿我醒过来了，想睡都睡不着了！”陆沅脱掉鞋子之后走进房间内缓缓地解释道。这个问题现在对他来还真是不难，确实也跟他解释的一模一样。

“呵呵那看来以后我的这把老骨头啊还是得和你去练练了小沅，不然年龄再大一些之后啊你老爸我是想动都动不了了！”陆沅老爸听到陆沅的话后活动了一下腰身笑着说道。确实他随着年龄大了之后啊还真的感觉到了身体的不灵活不听使唤的感觉了，他想着那要是他的年龄再大一些真的动不了了那该他后悔了！

“我说老陆啊，你别在那儿跟小沅谈天说地的，你难道不好你昨晚喝醉睡着之后是怎么回来的吗？”陆沅老妈听到陆沅老爸在哪儿谈笑风生后没好气地说道。

“啊......啊？好啊，怎么不好呢？只是我觉得昨晚的那件事儿有点儿丢人所以一直不好意思问出口，既然你们说出来了那我还真的得腆着脸皮问一问！”陆沅老爸摸了摸脑袋有些不好意思地说道。

陆沅老爸只记得他昨晚一高兴跟赵东来和赵之廉还有张管家多喝了两杯，结果后来一没有控制住喝多了喝大了，然后一车他迷迷糊糊地睡着了，然后一醒来黑夜已经变成了白天，他也从车躺在了他最熟悉的卧室的床，这其实还真的让他有点儿好他是怎么回来的，以什么方式回来的。

“我说老爸啊，你不会是是因为不好意思，怕老妈怪罪你你才这么卖力地帮助老妈干活儿啊？”陆沅笑着调侃着他老爸，在他的记忆里他老爸可不是一个爱干家务的人啊！