虽然在睡前进行了药浴，按摩以及灵力的多次关注，但卞若萱依然有一种不祥的预感。

事实证明她的预感是正确的。

第二天一早，她和往常一样按时清醒，伸了个懒腰，没有什么异样的感觉，通体舒畅得让她觉得自己昨天夜晚果然是想多了。

掀开了被子，卞若萱曲起左腿，准备迈步到地上。

左腿刚一弯曲，卞若萱就觉得大事不妙，一股难以言喻且无法忽略的疼痛感从她的左腿传来。

“哎哟喂~”

没忍住，卞若萱哀嚎出声。筋疼肉疼骨头疼，这酸爽，谁疼谁知道。

如果可以的话，她只想维持现在的姿势，在床上躺到腿不疼为止。

可惜，不起床是不可以的。

默默给自己打了会气，卞若萱转变了起床的方法，决定先坐起来，然后再依靠手的力量把腿给搬下床。

起身的时候，腿是不可能不动的，就是这点微小的动作，产生的疼痛感都让她恨不得重新躺回去。

狠狠心咬咬牙，卞若萱决定以毒攻毒，直接把自己的左腿掰成曲起的状态，然后又忍着疼痛把右腿也弯曲了，形成一个类似蹲下的姿势。

等到身体适应了这种感觉后，她又把腿摆放成了修炼时打坐的姿势。

后面一个动作让她疼得恨不得锤床。

这时候她不由对那些体修生出了崇敬之心。

体修修炼最初除了普通的打坐修炼积蓄灵力以外，还要花大部分的时间进行体魄的锤炼。

以前她看到那些前一天把自己练到动弹不得，第二天又活蹦乱跳继续进行严苛修炼的人，还只是惊叹与他们的恢复能力。