医生无奈地摇摇头：“陛下，药物只是辅助，关键还是要靠您自身的调整。我可以给您开一些温和的药，但更重要的是您要改变生活习惯。”

国王只好勉强答应了。医生开了药方，嘱咐国王按时服药，又详细地告诉了国王一些饮食和运动的注意事项，这才离开王宫。

刚开始的几天，国王还能按照医生的嘱咐，早早休息，吃一些清淡的食物。可是没过多久，他就觉得这样的生活太无聊、太难受了。堆积如山的政务让他忍不住又开始熬夜处理，美食的诱惑也让他把医生的话抛到了脑后。

这天，国王正一边吃着丰盛的大餐，一边审阅着奏章。突然，他感到一阵剧烈的头疼，疼得他差点从椅子上摔下来。大臣们惊慌失措，赶紧派人去请医生。

医生很快就来了，看到国王的样子，他无奈地叹了口气：“陛下，我之前就说过，您要改变生活习惯，可您还是没有听进去啊。”

国王痛苦地呻吟着：“我知道错了，医生，你快救救我，这次我一定听你的话。”

医生再次为国王检查了身体，然后严肃地说：“陛下，您的病情比之前更严重了，如果再不彻底改变，后果不堪设想。”

国王这次真的害怕了，他下定决心要听从医生的建议。从那以后，国王每天都会抽出时间去花园散步，还让厨师为他准备营养均衡的饭菜。处理政务累了，他就会停下来休息一会儿。

渐渐地，国王的身体有了明显的好转，头疼的症状越来越少，精神也变得越来越好。他发现，按照医生的建议生活，不仅身体好了，处理政务时也更有精力和思路了。

国王非常感激医生，他把医生召进王宫，真诚地说：“医生，多亏了你，我的身体才好起来。我以前太固执了，不懂得照顾自己。现在我明白了，只有身体健康，才能更好地为国家和人民服务。”

医生笑着说：“陛下能明白这个道理，真是太好了。我的职责就是为陛下和百姓们的健康负责。”

从那以后，国王不仅自己保持着健康的生活习惯，还下令在全国推广健康的生活理念，鼓励百姓们也多多运动，合理饮食。在国王的带领下，整个国家的人民都变得更加健康、快乐，国家也变得更加繁荣昌盛 。