灵气不够充裕的环境，很难通过多次的灵气冲刷，将筋骨，内脏完全蜕变。

这样就造成了很多修士多次筑基失败，或者筑基效果不理想。

绝大部分凡界的修士，为了确保筑基成功，会使用筑基丹。

它可以通过丹药里面的成分，代替一部分灵气冲刷，从而增加筑基的成功率。

可这样做的坏处，是损失一部分蜕变完善度，致使修士将来的瓶颈越来越强，突破境界的难度增大很多。

这并不是林依然想要的结果。

所以，她不会使用筑基丹，而是要通过自己突破，达到极度完善的筑基效果。

要想使筑基极度完善，筋脉就必须承受比他人更多次，频率更密集，强度更大的灵气冲刷。

林依然服用过炼筋丹，经脉本就比普通人强大许多，若是在仙域，仙气更加平和纯净，如今的她想要达到完善的筑基效果不难。

可灵气不比仙气，其中杂质太多，修士们每吸收一次灵气，都会伴随着一些杂质进入体内。

这些杂质会随着灵气进入到经脉中，由于无法被吸收，便会附着在经脉内壁上，致使修士的经脉慢慢变得越来越狭窄，脆弱。

常年累月下来，有些修士的经脉便会堵塞，这就是一些人会修为停滞不前的原因之一。

所以对林依然来说，她首先要做的准备工作，就是将杂质排出体外，使经脉到达最佳状态。

排除杂质有两种方式，第一种方法是服用丹药，这样做的好处是节省时间，可短时间内将大部分杂质清理掉。

可惜，丹药毕竟是药，是药三分毒，它在排出杂质的同时，也会将一些丹毒留在体内。

而且，丹药无法做到彻底清除杂质，始终会有一部分顽固杂质附着在经脉内壁上，清除不干净。

第二种方法，则是运用炼体，使经脉自身产生排异性，从而将杂质排除体外。

这种方法好处明显，既可以排掉杂质，又可以通过炼体，增强修士的体魄，强化经脉韧性。

只是炼体时间太长，又很痛苦，对于修士的意志品质和耐性要求较高，所以大多人根本不能坚持下来。

林依然也不愿意等太久，但是又想要将杂质清除干净，所以，她打算先服用丹药，待大部分杂质清除之后，再进行炼体修行，把剩余的顽固杂质根除。

凡界那些炼丹师的手段，林依然根本看不上，丹药自然是要自己炼制。