方逍遥抓住机会，连连进攻，逐渐占据了上风。最终，在三十多招的时候，方逍遥成功地打败了林诗恩。这场切磋比试，让两人都对彼此的实力有了更清晰的认识，也为他们之后的修行之路提供了宝贵的经验和教训。

东风狂和吕丹丹的切磋比试开始了，吕丹丹在修为上，比东风狂整整高出了四层，这巨大的差距，从一开始便预示着，这场切磋的结果似乎已无悬念。

果然，仅仅是出手不到十招，吕丹丹就以雷霆万钧之势，将东风狂硬生生地打趴下了。在他们交手过招的过程中，东风狂几乎全程，都处于抵挡吕丹丹剑招的状态，他只能无奈地进行被动防御，根本没有丝毫机会展开进攻。吕丹丹的出手速度，简直快到了令人咋舌的地步，她的剑就如同疾风骤雨一般，一剑紧接着一剑，不给东风狂，任何喘息的机会。

往往东风狂刚接到这一招，还没来得及去化解其中的威力呢，下一招就已然如闪电般，抵达了他的身前。每一剑都带着强大的力量，和凌厉的气势，让东风狂应接不暇，疲于奔命。他竭尽全力地去抵挡，却依然难以招架，吕丹丹那狂风暴雨般的攻击。而吕丹丹在这场切磋中，展现出了绝对的优势和强大的实力，她的每一个动作都干净利落，每一次出剑都精准无比，让在场的人都为之惊叹。这场切磋比试，充分地体现了吕丹丹远超东风狂的实力，也让东风狂深刻地认识到了自己与强者之间的巨大差距，为他未来的修行之路指明了努力的方向。

时间如白驹过隙般飞速流逝，就这样，四人两两切磋比试，不知不觉就过去了一年的时光。在这一年里，每人都经历了三百多次的比试，如此频繁而高强度的切磋，让他们对彼此的实力和战力都有了极为深刻的认识。

与此同时，每个人在实战经验上，都得到了极大的丰富和提升，在修为上也都取得了不同程度的进步。林诗恩和东风狂，由于本身实力就相对较低，所以他们俩的进步，就显得更为突出一些。在这一年的磨砺中，他们付出了比别人更多的努力和汗水。

经过这一年的高强度切磋与刻苦修炼，东风狂成功地突破瓶颈，进入了炼气三层的境界。他的气息变得更加沉稳，灵力也更加充沛。而林诗恩也不甘示弱，她凭借着自己的坚持和努力，顺利地踏入了炼气四层的领域。她的剑法越发精湛，身姿也越发灵动。这一年对他们来说，是充满挑战与机遇的一年，是他们不断突破自我、实现成长的一年。他们在切磋中相互学习，在修炼中共同进步，为未来的修行之路奠定了坚实的基础。而这四人之间的竞争与友谊，也在这一年里变得更加深厚和稳固，他们将继续携手前行，在修行的道路上不断攀登更高的高峰。