比耐力，莫羽也没怕过，如今光明圣龙神核解除第四层封印，单单凭借蛮力，莫羽有信息在三十分钟内跑完二十圈。

马红俊一边跑着，一变看着莫羽绕完一圈又一圈，整人都傻了。

“羽哥不愧是羽哥，我愿称之为史莱克七怪耐力最强。”

马红俊武魂进化，根本不用向原著一样分担重量，一个人就能跑完全场。

不知道过去多久，马红俊的指标很快就完成了，但看见宁荣荣，奥斯卡，朱竹清，小舞背篓石头里面是空的，整个人都傻了。

马红俊来到几人面前问道:“你们背篓怎么是空的？”

四人指着早早就坐下来来休息的莫羽道:

“他帮我们背的呀！”

“还能这样的吗”马红俊此时懵了，疑惑的问道。

休息够了的莫羽走到马红俊面前笑道:

“胖子，你难道不知道规则是可以用来打破的吗，我们这样又没有破坏惩罚规则。”

马红俊心中佩服起来，羽哥不愧是羽哥，惩罚都能挑出里面蕴含的漏洞。

“基操务六”莫羽摆摆手道。

【玉小刚对你钻漏洞表示不满，气运值加50】

看着提示框的内容，莫羽转头过去。

“看起来你们的训练都非常轻松呀”玉小刚在终点看着史莱克七怪和莫羽强颜欢笑。

卖队友专业户在这时从不缺席，只见小舞说道:

“玉老师，这个方法都是莫羽教我们的，他说我们是一个集体，那互相分担也是应该。然后莫羽就包揽了我们所有人的石头重量。”

玉小刚一愣，万万没想到这小子能说会道，还真挑不出什么矛盾。

想到这里，玉小刚只是叹息了一句，接着说道:

“行了，不允许你们再钻漏洞了，下不为例。”

在玉小刚制定的规划中，三个月的加强训练就这样展开了。

上午虐史莱克七怪，下午就跟着他们背着石头跑步。

随着时间的推移，他们背包承受的重量也越来大。

在训练的这段时间里，史莱克七怪在不断突破极限，众人都感觉自己的魂力在这段时间魂力在不断提升。

训练这段时间，史莱克七怪每人都提升两级左右。

这三个月训练期间，变化最大的还得是马红俊。原本肥胖的身体都在训练期间日渐消瘦。

随着三个月的时间结束，玉小刚第一阶段的训练任务也完成了。

莫羽的身体素质本来就很强，这种训练强度对他已经没有任何帮助，相反，训练期间薅的气运值才是帮助最大的。

训练场上，玉小刚迈着步子走来，看了看众人道:

“都安静，想必你们在第一阶段训练中收获都很大吧。我们第二阶段训练的目标在索托城斗魂场进行。”