米良见众人这模样，便喊道，我再出个比赛，大家在做如何？

“好！”

众府兵当下便答应了，米良便叫众府兵回到自己的位子上，好好看着。但见米良躺在地上，手抱着脑袋，做起了仰卧起坐。

这仰卧起坐，比俯卧撑简单一些，那些前面看得清的府兵便已经躺在地上学起来了。

米良做了十个，那些府兵几乎都已经躺下了，这时，米良喊着让大家停下来。

随后，让大家找好位置，大家一起开始。米良承诺到，谁能做四百个，照样一贯钱当场交到手上。

随着米良一声令下，尽是坐起躺下的动作，他们都不用米良数，自己做一个便喊一声。

若是弄虚作假怎么办？自有人发现。

“呔，俺才五十四，你弄么七十呢？俺俩一样快么，”

“你这人，忒不厚道呢，俺做得快，你嚷嚷个馍馍？行行行，就六十，六十好不好？”

就这般，嘈杂地做了一阵，能过一百五的不足半数，能过二百五的就只剩下八十来个了。

这一下，众府兵不是站在旁边帮人数数了，而是抱着自己的肚子，哎呦疼呢。

最后八十人的角逐，最为精彩，到了三百五的时候，竟然还有六十人。米良摸摸自己的钱袋，心想不会这么倒霉吧？

可在这时候，每多做一个便有一个人倒下，说做不下去了，到最后十个，便只有十人了。

十人中，又只有七个走到最后，但这里面没人是俯卧撑，撑到最后的。

米良慷慨地把钱数了，其他人只能干瞪眼看着。

其中有一人，只差一个没做完，直说冤枉，但米良却解释了，战场上，敌人刀子近一分，你可能命丧黄泉，远一分，你就把他杀了，从而立功了。故而你差一个和差一百个，都是一样。

当下，米良又立规矩了，他道：“在我米良手下，向来是有本事的撑死，没本事的饿死，你想混个半饱不饥的，那也得有半饱不饥的本事，一分本事一分饭，公平公正。”

“以后，这类比赛随即举办，奖品实实在在，就是给钱。当然，这种比赛不限于这两种运动，还有射箭，跑步等，你们不一定要钻研自己不擅长的，关注自己的长处便可。”

随后米良又命所有人站军姿。

米良看着大家都一动不动的，严肃地说道：“站军姿，看起来像是花架子，有人会说，站军姿在战场上没有什么用。但是，站军姿却能锻炼一个人的意志，和团队合作意识，这个锻炼好了，在战场上，万人列阵便如一个人在走路。指挥一万个人，如同指挥一个人一样，如此，将领就能把整个军队当做自身一般来运用。”

米良又问道：“我来问，你们回答我，一个突厥骑兵，和一个武周府兵相遇，谁能胜。”

有人开口道：“当然是突厥骑兵，”

米良又问：“那一万骑兵和一万步兵呢？”