当然我们决不应忘记步行者的另一块内线防守坚盾福斯特。他的成名应该始于他越过马盖蒂头顶的那次飞身灌篮，就在旁边的克罗希尔说:“我可以向你保证，杰夫没有碰到他的一丝头发!”

当然证明白人也能飞的工作早已有人完成了，福斯特要用一双弹簧腿证明的是自己的防守能力。去年11月14日步行者VS超音速的比赛结束后，超音速后卫丹尼尔斯对着技术统计单惊讶地合不拢嘴:‘福斯特有19分12个篮板那应该是奥尼尔的数字才对!”

而阿泰斯特则扭头对福斯特打趣说:“你该不是不会抢防守篮板吧!”统计单上清楚地写着福斯特的12个篮板中居然有10个进攻篮板，这也就不难解释步行者为何能以101比78大胜超音速了。

小奥说:“杰夫的表现真是完美，似乎每一个篮板都逃不出他的手心，他在后场简直就是对手的恶梦。他使我们的比赛更容易，他每天晚上都在不同的领域作出贡献，这些都是在成绩单上看不出来的。”

真的看不出来吗也未必。NBA中锋的标准是，四分钟抢一个篮板算合格，三分钟抢一个篮板算优秀，就拿姚明同学做参照物，本赛季姚明场均上场32.8分钟，抢9个篮板，勉强超过及格线，这么一对比，步行者中锋福斯特的篮板功力便凸显出来。

他在23.9分钟里能够抓下7.4个篮板，其中有3个是前场篮板。如果按48分钟统计，福斯特的前场篮板在NBA排第一!他的投篮命中率高达54.4%，场均失误更是仅有0.73次，对这种高效勤奋的内线工兵，每个主教练都会垂涎三尺。

对于这个词如果不明白，那就去看看阿泰斯特的比赛吧。早在01年，他就曾在撞断了乔丹的肋骨，差点断送了飞人的二次复出。这名有野兽之称的防守悍将当选本赛季在最佳防守球员当真是实至名归。